Вегетариандык диета дене салмагын азайтууда дээрлик эки эсе эффективдүү, изилдөөнүн жыйынтыгы
Америкалык тамактануу колледжинин журналында жарыяланган жаңы изилдөөдө вегетариандык диетаны кармангандар кадимки аз калориялуу диетаны кармагандарга караганда арыктап гана тим болбостон, булчуң майын азайтып, зат алмашууну да жакшыртышат. Булчуң майын жоготуу глюкоза менен липиддердин метаболизмин жакшыртат, ошондуктан бул табылга метаболикалык синдрому жана 2-типтеги диабети бар адамдар үчүн өзгөчө маанилүү, дейт жетектөөчү автор, Доктор Хана Калеова, Жооптуу Медицина бо